МУДРА - нетрадиционная методика физических упражнений.
Заботясь о сохранении и формировании здоровья воспитанников в ДНЗ №7 города Амвросиевки наряду с традиционными формами закаливания и физических упражнений используются нетрадиционные методики пришедшие к нам из других культур. К таким методам относятся восточные мудры.
Мудра - это
особенное положение рук, которая возобнавляет нарушение в
энергоинформационном обмене путем воздействия на энергетические потоки в нашем организме. Кроме того мудры позитивно влияют на развитие мышления, речи и мелкой моторики рук. Известно, что человек имеет так называемые энергетические каналы. Выполняя мудры, мы будто бы замыкаем или усиливаем работу этих каналов как внутри, так и вокруг себя, то есть при помощи мудр мы корректируем нашу ауру.
Все упражнения выполняются спокойно, без наименьшего напряжения мышц, не придавая усилий.
Нетороые мудры приносят облегчение уже в первый день, а некоторые - мгновенно. Систематические занятия обязательно дадут результат.
"РАКУШКА" - оптимизирует деятельность дыхательной системы
"ЗЕМЛЯ" - улучшает объективную самооценку, защищает от влияния внешних энергетических воздействий
"ХРАМ ДРАКОНА" - способстует концентрации и успокоению
"МОБИЛИЗАЦИОННАЯ" - лечение простудных заболеваний, болезней горла, воспаления легких
"ЗНАНИЯ" - снимает эмоциональное напряжение, обеспокоенность, меланхолию
"ЖИЗНЬ" - повышает трудоспособность, придает бодрости и стойкости, обостряет зрение, лечит болезни глаз
"ЧАША ЧАНДМАНА" - улучшает пищеварение и устраняет застольные явления в кишечнике
"ОКНО МУДРОСТИ" - активизурует умственную активность, способствует развитию мышления
"МОРСКОЙ ГРЕБЕШОК" - нормализует пищеварение и улучшает внешний вид
| 
